看到這段話,我覺得自己有時候有這種情況,你不嫌煩的話,要常常提醒我喝水,尤其在運動的時候...
我真的不是故意不喝水...但是只要沒盯著自己...就忘了把水壺拿起來...

不愛碰到水、渴了不倒水喝,好像和憂鬱、缺乏自理動力的狀態有關,
可以關心一下她的心情,鼓勵她對食衣住行的日常需求立即採取行動。

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